ADHD, HSP, mental health
ADHD, HSP, mental health
Afgelopen vier weken heb ik OPT therapie gehad. In die groep hebben we voorbereiding gedaan voor vervolgtherapie, maar dat betekend niet dat dit niet al therapie was op zichzelf. Normaal vertel ik er graag over, zowel hier als op Instagram,…
Ohmy! Afgelopen vrijdag mocht ik aanwezig zijn op de launch party van het platform en magazine van de Dopaminas! Ik vond het echt heel erg spannend, want ik kende er niemand (op Ilse na), moest helemaal alleen rijden én ik…
Ben je ook een ADHD’er? Iemand met ASS? Of werk je brein gewoon anders dan het ‘normale’ brein van de rest? Dan heb je vast wel eens gehoord van maskeren of ‘masking’. Dat is het masker dat je opzet om…
Goede voornemens. Sommige mensen zijn er fan van, anderen hebben er een grote hekel aan. Ik ben er wel fan van, maar dan wel op mijn eigen manier. Ik heb namelijk ook helemaal geen hol aan ‘zoveel kg afvallen’ of…
Kerstmis. Overal lampjes en gezelligheid, maar ook wel een periode van stress. Alles moet maar tot in de puntjes verzorgt worden en iedereen moet hét perfecte cadeau vinden. Maar bestaat dat wel? De perfecte kerst? Ik denk van wel en…
Iets langer dan een jaar geleden kreeg ik dan eindelijk mijn diagnose ADHD. Op dat moment voelde ik vooral veel opluchting, want ik was al die jaren niet gek geweest. Daarna kreeg ik groepstherapie en probeerde ik ADHD-medicijnen uit. Maar…