Hoe je iemand met een paniekaanval helpt (en hoe niet) – #mentalegezondheid

Houden van iemand met een paniekstoornis is best wel lastig. Vooral als je niet weet hoe je moet helpen tijdens een paniekaanval. Je voelt je misschien hulpeloos en wil de ander niet zien lijden. Je bent daar echt niet alleen…