- All
- ADHD
- Boek
- HSP
- therapie
- piekeren
Bye May, hello June
Wat een maand! De zon brak door, lange tijd geen regen, mijn opleiding die ten einde loopt en intakegesprekken voor…
Alleen nog maar een intake… en toch al een oorlog in mijn hoofd
Vorige week had ik de eerste van twee intakes voor schematherapie. Alleen een intake, en toch voelt het alsof er…
Waarbij helpt de POH GGZ?
Waar helpt de POH GGZ bij? Antwoord: heel veel. In mijn geval helpt ze me bij wat druk van de…

Maart 2025
Zo. Maart is voorbij! Wat een maand was het weer en omdat ik wil leren focussen op positieve dingen, heb…
ADHD en medicijnen
Medicijnen bij ADHD. Altijd een topic. Doe je het wel, of juist niet? Wat is dan de juiste keus? Ikzelf…
Je schermtijd verminderen
Hoe verminder je je schermtijd? Dat vind ik echt een hele goede vraag, want dat is best wel moeilijk. Dat…