Tag ADHD

Waarbij helpt de POH GGZ?

Waar helpt de POH GGZ bij? Antwoord: heel veel. In mijn geval helpt ze me bij wat druk van de ketel halen. De laatste tijd liep ik namelijk enorm over en dat werd steeds erger.  Stressklachten Oververmoeid, niets meer leuk…

ADHD en medicijnen

Medicijnen bij ADHD. Altijd een topic. Doe je het wel, of juist niet? Wat is dan de juiste keus? Ikzelf heb laatst te keus gemaakt om weer te starten met medicatie. Weer? Ja! Ik heb een tijd geen medicatie gebruikt.…

OPT therapie

Afgelopen vier weken heb ik OPT therapie gehad. In die groep hebben we voorbereiding gedaan voor vervolgtherapie, maar dat betekend niet dat dit niet al therapie was op zichzelf. Normaal vertel ik er graag over, zowel hier als op Instagram,…

Maskeren kun je (af)leren

Ben je ook een ADHD’er? Iemand met ASS? Of werk je brein gewoon anders dan het ‘normale’ brein van de rest? Dan heb je vast wel eens gehoord van maskeren of ‘masking’. Dat is het masker dat je opzet om…

De perfecte kerst

Kerstmis. Overal lampjes en gezelligheid, maar ook wel een periode van stress. Alles moet maar tot in de puntjes verzorgt worden en iedereen moet hét perfecte cadeau vinden. Maar bestaat dat wel? De perfecte kerst? Ik denk van wel en…