ADHD, crochet. That rhymes.
ADHD, crochet. That rhymes.
Vorige week had ik de eerste van twee intakes voor schematherapie. Alleen een intake, en toch voelt het alsof er een aardverschuiving in mijn hoofd heeft plaatsgevonden. Sinds dat eerste gesprek is de kritische stem in mijn hoofd actiever –…
Waar helpt de POH GGZ bij? Antwoord: heel veel. In mijn geval helpt ze me bij wat druk van de ketel halen. De laatste tijd liep ik namelijk enorm over en dat werd steeds erger. Stressklachten Oververmoeid, niets meer leuk…
Medicijnen bij ADHD. Altijd een topic. Doe je het wel, of juist niet? Wat is dan de juiste keus? Ikzelf heb laatst te keus gemaakt om weer te starten met medicatie. Weer? Ja! Ik heb een tijd geen medicatie gebruikt.…
Hoe verminder je je schermtijd? Dat vind ik echt een hele goede vraag, want dat is best wel moeilijk. Dat schermpje geeft je dopamine, is je navigatie, je encyclopedie, contact met anderen… Dat is lastig om weg te leggen. Waarom…
We leven op een hoog tempo en in een wereld die ons overweldigt met prikkels. Elk dag hebben we het druk met van alles. Ik wil zo het leven niet aan me voorbij laten vliegen, dus ik ga de ruimte…
Huilen bij de psycholoog of psychiater. Doen we allemaal wel eens, toch? Ja, ik deed dat dus niet meer. Laat staan echt van die ‘ugly cry’ uithalen, dus écht hard huilen. Afgelopen vrijdag had ik een evaluatie van de OPT…