‘Lekker laat, Lorin.’ Ja-ha, ik weet het. 2023 is al bijna drie weken bezig. Mag je dan nog een 2022-recap-2023-vooruitblik doen? Vind ik wel. Waarom zou je al die verzonnen sociale regels volgen? Begrijp me niet verkeerd, die regels helpen zeker. Alleen soms vind ik ze gewoon niet logisch en negeer ik ze gewoon. Daarom…
Categorie: Persoonlijk blog
Het is 2023!
En mijn laatste blog stamt uit oktober 2022… oeps. Toen deed ik de schrijfchallenge van Denise Marinus. In november schreef ik 50.000 woorden voor NaNoWriMo. Daarna werd het zo druk dat ik niet aan bloggen toe kwam. Niet erg, als je het mij vraagt. Soms heb je gewoon even andere prioriteiten. Het bloggen is voor…
Psycholoog: gesprek 6
Gesprek 6 alweer. Zo voelt het niet. Het voelt alsof het er al veel meer zijn. Ik voel me stukken beter dan toen ik net begon. Er is nog veel om aan te werken, maar mijn hoofddoel is bereikt: minder paniekaanvallen. Door de EMDR die ik gehad heb, voelt het nu alsof er plek is…
Paniek tijdens een massage
Af en toe doe ik een massage. Nou, niet af en toe: bijna iedere maand. Dat idee heb ik van @freelennse. Zij gaat ook eens in de zoveel tijd als een vorm van self-care. Ik wist ook al wel dat het helpt als je veel spanning hebt (hallo, ik, HSP). Maar ik deed nooit wat…
5 piekertips
In mijn DM op instagram verschijnen steeds meer vragen. Vaak gaan die vragen dan over hoe je paniekaanvallen aan kunt pakken, of hoe je om kunt gaan met piekeren. Of ik daar wat tips voor heb. Die heb ik zeker. Omdat er meer mensen zijn die wat hebben aan al die tips, deel ik ze…
Psycholoog gesprek 5
In mijn vakantie ging ik naar de psycholoog. We hadden elkaar drie weken niet gezien door vakantie. Dat vond ik zeker niet erg want zo had ik even echt de tijd om te herstellen van de EMDR. Tijdens die drie weken merkte ik dat mijn paniekaanvallen minder werden. Super fijn! Toen het weer tijd was…