ADHD, HSP, mental health
ADHD, HSP, mental health
Ik wil niet veel zeggen, maar zelfs ik met mijn master in communicatiewetenschap val nog ten prooi aan de kapitalistische media. Waarom ik dat zeg? Omdat ik de invloed ervan merk. Ik betrapte mezelf erop ineens niet meer oké te…
Wanneer zijn we nou eens ‘goed genoeg’? Veel te vaak betrap ik mezelf erop dat ik mezelf niet slim, lief, mooi, dun of productief genoeg vind, bijvoorbeeld. Afgelopen week heb ik me de kop lopen breken over waar dit vandaan…
EMDR: Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Bij mij is EMDR gebruikt voor mijn angst. Ik heb namelijk al meer dan 10 jaar een paniekstoornis. Ik had op 4 juli de eerste keer EMDR. Holy Sh*t dat was spannend en vermoeiend.…
Magie. We zijn allemaal wel eens gegrepen door de gevaarlijke ‘avada kedavra’ van Lord Voldemort of het vrolijke ‘bibbedy bobbedy boo!’ van de goede fee in Assepoester. Ondertussen weten we allemaal ook wel dat magie niet bestaat. Maar is dat…
The Joy of Missing Out. Dat klinkt echt als de titel van een boek dat ik zou kunnen schrijven. Het is het tegenovergestelde van het bekende FOMO: Fear of Missing out. Daar heb ik nou eens bijna nooit last van.…