Wat ligt er allemaal op mijn ’tafel’?

Eerst uitleggen wat die ’tafel’ is, want niet iedereen heeft DRUKS 2 gelezen. Voor wie dat boek niet kent, het is het vervolg op DRUKS van Francien Regelink en ik kan je alleen maar aanraden ze te lezen als je te maken hebt met ADHD. Terug naar die spreekwoordelijke tafel waar soms heel veel dingen op kunnen liggen. Ik ga het uitleggen en toepassen op mezelf. Komt ‘ie: Wat is die ’tafel’? Francien omschrijft het […]

3 (ADHD) tools die mij dagelijks helpen

ADHD’ers, listen up! Alle niet-ADHD’ers, jullie ook. Dingen die voor iemand met ADHD werken, kunnen net zo goed voor ieder ander werken. De tools die ik bespreek in deze blog heb ik niet vanwege mijn ADHD aangeschaft. Nee, ik had het al vóór ik me bewust was van mijn label. Onbewust ging ik dus al veel eerder aan de slag met het helpen van mijn ADHD-brein.  Samsung SmartWatch Veel mensen hebben er al eentje, maar […]

Hierdoor dacht ik aan ADHD

‘Hoe wist jij dat je ADHD had?’ Deze vraag komt heel vaak binnen, dus ik heb besloten er een blog aan te wijden. Het is zeker vier jaar geleden dat ik voor het eerst echt dacht aan ADHD. Sinds toen is er zoveel gebeurd – kuch een of andere pandemie kuch – dat het soms moeilijk is om terug te gaan naar het begin. Ik weet het soms gewoon niet meer. Maar niet getreurd, in […]

Mijn diagnosetraject

Wie weet heb je mijn vorige blog gelezen, waarin ik vertel dat ik eindelijk mijn diagnose heb, of je kent me van Instagram. Spoiler: het is de good old ADHD. Die zag je vast niet aankomen (sarcasme). Maar ik heb nooit meer ergens bijgehouden hoe ik tot dat punt ben gekomen. Dat had ik wel willen doen, maar het leven kwam tussendoor en ik heb de blog toen op pauze gezet. Het was voor mijn […]

Ik heb ADHD. Hoezee!

29 november 2023. Vandaag ga ik denk ik niet meer vergeten. Vanmorgen om 10:00 kwam het hoge woord dan eindelijk eruit: ik heb ADHD! Sjesus, wat een opluchting. De psychologe die mijn testen afgenomen heeft vertelde nog veel meer. Er zijn namelijk niet alleen een ADHD en ASS test afgenomen, maar ook een intelligentietest. En die meet niet alleen je IQ, maar veel meer. Lees je verder? ADHD, olé, olé.  Zo voelt het namelijk wel. […]

Intakegesprek PsyQ

Na maanden wachten was het gesprek eindelijk daar. De intake bij PsyQ. Ik vond het heel spannend, maar ik was voorbereid. Van tevoren had ik gebeld om te vragen wat we precies gingen doen en wat ik mee moest nemen. Nou, ik had goede moed. Tuurlijk vond ik het ook heel spannend, dat heb je vast meegekregen op Instagram. En toen was het ineens toch allemaal anders, chips. Dat was helemaal niet fijn. Het gesprek […]