‘Doe iets!’

‘Doe iets!’, zegt mijn moeder terwijl er bombastische, klassieke muziek door de speakers van de auto komt en mijn zusje en ik gierend van het lachen in de auto zitten. Wat gebeurde? Nou, we wilden gewoon de radio aanzetten. Dat bleek moeilijker dan gedacht. Wat we ook deden, de klassieke muziek bleef maar terugkomen. En uiteindelijk kwam daar die uitspraak van mijn moeder uit. Lachen, gieren, brullen ‘Doe iets!’ is een beetje een terugkerende uitspraak […]

Had ik paniek voor het eerst in maanden?

Bijna. Bijna had ik afgelopen week een paniekaanval. Op mijn werk nog wel. Het kwam ineens opzetten en ik weet heel goed waar het door kwam: ik werd achter elkaar door bestookt met meer en meer taken en dingen die móésten gebeuren. Mijn brein kreeg het niet meer op een rij en de druk werd te hoog. Pats, daar kwam het. Paniek. …en toen? Toen begon ik dus sneller adem te halen, mijn hoofd draaide […]

Wat ligt er allemaal op mijn ’tafel’?

Eerst uitleggen wat die ’tafel’ is, want niet iedereen heeft DRUKS 2 gelezen. Voor wie dat boek niet kent, het is het vervolg op DRUKS van Francien Regelink en ik kan je alleen maar aanraden ze te lezen als je te maken hebt met ADHD. Terug naar die spreekwoordelijke tafel waar soms heel veel dingen op kunnen liggen. Ik ga het uitleggen en toepassen op mezelf. Komt ‘ie: Wat is die ’tafel’? Francien omschrijft het […]

3 (ADHD) tools die mij dagelijks helpen

ADHD’ers, listen up! Alle niet-ADHD’ers, jullie ook. Dingen die voor iemand met ADHD werken, kunnen net zo goed voor ieder ander werken. De tools die ik bespreek in deze blog heb ik niet vanwege mijn ADHD aangeschaft. Nee, ik had het al vóór ik me bewust was van mijn label. Onbewust ging ik dus al veel eerder aan de slag met het helpen van mijn ADHD-brein.  Samsung SmartWatch Veel mensen hebben er al eentje, maar […]

Hierdoor dacht ik aan ADHD

‘Hoe wist jij dat je ADHD had?’ Deze vraag komt heel vaak binnen, dus ik heb besloten er een blog aan te wijden. Het is zeker vier jaar geleden dat ik voor het eerst echt dacht aan ADHD. Sinds toen is er zoveel gebeurd – kuch een of andere pandemie kuch – dat het soms moeilijk is om terug te gaan naar het begin. Ik weet het soms gewoon niet meer. Maar niet getreurd, in […]

Mijn diagnosetraject

Wie weet heb je mijn vorige blog gelezen, waarin ik vertel dat ik eindelijk mijn diagnose heb, of je kent me van Instagram. Spoiler: het is de good old ADHD. Die zag je vast niet aankomen (sarcasme). Maar ik heb nooit meer ergens bijgehouden hoe ik tot dat punt ben gekomen. Dat had ik wel willen doen, maar het leven kwam tussendoor en ik heb de blog toen op pauze gezet. Het was voor mijn […]