Tag psycholoog

OPT therapie

Afgelopen vier weken heb ik OPT therapie gehad. In die groep hebben we voorbereiding gedaan voor vervolgtherapie, maar dat betekend niet dat dit niet al therapie was op zichzelf. Normaal vertel ik er graag over, zowel hier als op Instagram,…

Excusez moi?

‘Je hoeft geen excuses te maken voor hoe je bent. Vinden ze je te druk? Nou, dat is dan lekker hun probleem!’, zei een van mijn groepstherapiegenootjes afgelopen woensdag. En ze had gelijk. We hoeven ons niet aan te passen…

Mijn diagnosetraject

Wie weet heb je mijn vorige blog gelezen, waarin ik vertel dat ik eindelijk mijn diagnose heb, of je kent me van Instagram. Spoiler: het is de good old ADHD. Die zag je vast niet aankomen (sarcasme). Maar ik heb…

Ik heb ADHD. Hoezee!

29 november 2023. Vandaag ga ik denk ik niet meer vergeten. Vanmorgen om 10:00 kwam het hoge woord dan eindelijk eruit: ik heb ADHD! Sjesus, wat een opluchting. De psychologe die mijn testen afgenomen heeft vertelde nog veel meer. Er…

Intakegesprek PsyQ

Na maanden wachten was het gesprek eindelijk daar. De intake bij PsyQ. Ik vond het heel spannend, maar ik was voorbereid. Van tevoren had ik gebeld om te vragen wat we precies gingen doen en wat ik mee moest nemen.…