Tag mentale gezondheid

3 (ADHD) tools die mij dagelijks helpen

ADHD’ers, listen up! Alle niet-ADHD’ers, jullie ook. Dingen die voor iemand met ADHD werken, kunnen net zo goed voor ieder ander werken. De tools die ik bespreek in deze blog heb ik niet vanwege mijn ADHD aangeschaft. Nee, ik had…

Hierdoor dacht ik aan ADHD

‘Hoe wist jij dat je ADHD had?’ Deze vraag komt heel vaak binnen, dus ik heb besloten er een blog aan te wijden. Het is zeker vier jaar geleden dat ik voor het eerst echt dacht aan ADHD. Sinds toen…

Mijn diagnosetraject

Wie weet heb je mijn vorige blog gelezen, waarin ik vertel dat ik eindelijk mijn diagnose heb, of je kent me van Instagram. Spoiler: het is de good old ADHD. Die zag je vast niet aankomen (sarcasme). Maar ik heb…

Ik heb ADHD. Hoezee!

29 november 2023. Vandaag ga ik denk ik niet meer vergeten. Vanmorgen om 10:00 kwam het hoge woord dan eindelijk eruit: ik heb ADHD! Sjesus, wat een opluchting. De psychologe die mijn testen afgenomen heeft vertelde nog veel meer. Er…

Intakegesprek PsyQ

Na maanden wachten was het gesprek eindelijk daar. De intake bij PsyQ. Ik vond het heel spannend, maar ik was voorbereid. Van tevoren had ik gebeld om te vragen wat we precies gingen doen en wat ik mee moest nemen.…