-
‘Je proeftijd stopt hier’. Daar zit je dan, voorbereid op een heel ander gesprek. Krijg je ineens te horen dat ze je ‘ontslaan’. Je komt je proeftijd niet door. Dat gebeurde mij afgelopen dinsdag dus. Het is nu zondag en ik moet zeggen dat het nog niet helemaal is verwerkt. Nieuwe baan? Dacht het niet Een maand geleden begon ik vol goede moed aan mijn nieuwe baan. Wie mij volgt op Instagram is het niet
-
Ik kwam. Ik liep. Ik overwon. Deze meid liep de 106e Nijmeegse vierdaagse uit! 150 kilometer in vier dagen. Uit ervaring kan ik je nu zeggen dat deze tocht niet alleen fysiek heel zwaar is, maar ook mentaal. Die heuvels waren niet alleen te vinden op de ‘zevenheuvelenweg’, maar ook in onze hoofden. En ik overwon ze allemaal. Mentaal & fysiek Dat dit zwaar zou worden wist ik van tevoren echt wel. Als je vier
-
‘Je hoeft geen excuses te maken voor hoe je bent. Vinden ze je te druk? Nou, dat is dan lekker hun probleem!’, zei een van mijn groepstherapiegenootjes afgelopen woensdag. En ze had gelijk. We hoeven ons niet aan te passen of excuseren voor hoe we zijn. Ik huil niet, omdat me dat raakte… Jij huilt. Excuses maken Voor hoe ik ben, voor wat ik doe, voor mijn aanwezigheid. Ik maak overal excuses voor, omdat ik
-
Voor jezelf kiezen. Doen we dat eigenlijk wel? Of nog beter: weten we wel hoe? Voor mij is dit hét thema dat steeds terugkomt tijdens mijn groepstherapiesessies. Aan het eind van elke bijeenkomst stellen we een doel op voor de week erna. Mijn doelen zijn steeds gecentreerd rondom het kiezen voor mezelf. Yo, wat is dat moeilijk! Uit een leeg glas kun je niet schenken Klopt. Klinkt logisch. Wat ik me afvraag is waarom we
-
Eindelijk mag ik er iets over zeggen! Ik heb een nieuwe baan! En ik ben heel trots. Afgelopen maanden was ik hier op de achtergrond enorm mee bezig. Hoewel ik enorm blij ben, ben ik ook verdrietig. Eerst vond ik dat heel gek. Ik zou toch blij moeten zijn? The story Ik zegde mijn oude baan op, omdat het niet mijn plek was. Het voelde niet goed en ik merkte aan alles dat het tijd
-
Ik wil niet veel zeggen, maar zelfs ik met mijn master in communicatiewetenschap val nog ten prooi aan de kapitalistische media. Waarom ik dat zeg? Omdat ik de invloed ervan merk. Ik betrapte mezelf erop ineens niet meer oké te zijn met de kuiltjes in mijn benen terwijl ik er nooit echt op heb gelet. De boosdoener? Een nieuwe reclame op tv. En over dat hele mechanisme wil ik het even hebben. Aandachtsmachine Oké, even
Leren plannen met ADHD: kan dat?
Plannen moeilijk? Wel nee! Je hebt waarschijnlijk nooit een goed systeem ervoor gehad, of hebt alleen maar methodes van anderen...
Sensatiezoeker en hooggevoelig: balans tussen prikkels en overprikkeld
Wat is een High Sensation Seeker (HSS)? Een High Sensation Seeker is iemand die graag op zoek gaat naar prikkels. Als...
Wat je kan leren van Danny Vera
Wat kun je leren van Danny Vera? Voor wie hem niet kent, Danny Vera is die gast van Roller coaster....
Je moet helemaal niks
Werkloos. WW-uitkering. Geen structuur. Niet de beste situatie voor een ADHD'er, zou je verwachten. Toch heb ik het gevoel dat...
Alle begin is moeilijk
Alle begin is moeilijk, helemaal als er 1001 manier zijn om te beginnen en je niet kan kiezen welke manier...
Plannen - ADHD made practical
'ADHD made practical'. Een idee dat net in mijn hoofdschoot en ik nu al uitvoer. Ik heb in mijn 27...